ダイエット中にご飯を食べるなら冷やご飯がオススメです♪

こんにちは。泉大津市、和泉市痩身エステダイエットサロン！サロンドローズの松下真由美です。

みなさん、ダイエット中に食べるなら冷めたご飯がオススメですよ(*^^*)

冷めたご飯はデンプンが増えて、食物繊維のようにはたらく為、血糖値がゆるやか〜になるからです！

試してみて下さいね(^^)♪



年末年始に太るカラダから痩せカラダに変身しませんか？