我慢なし!ダイエットは健康な体をつくる選択をすること
2019/03/19
我慢なし!ダイエットは健康な体をつくる選択をすること
サロンドロ−ズで痩身に通われてダイエットする方は、皆さん特にがまんや過酷なことをしておられません!
ある、お客様がこう私に言ったんです!
「我慢は全然してません、食べる質を変えただけなんです♪!」
ダイエットは我慢ではなく選択を変えていくことの積み重ねなのです^^
食事でも沢山の選択がありますよね、
家で食べるのか、外で外食するのか、外食したらイタリアンなのか、和食なのか、中華なのか、
食べ物まで選択していきますね^^
こういった小さな選択の積み重ねで今のあなたの体型、見た目年齢をつくりだしています
太ってしまったのは今までの選択ミスの結果なのです
ダイエットは食べることを我慢するのではなく、食べるもの、食べ方を正しく選んでいくことが大切なのです^^
私達の体、見た目年齢は食べた物で、出来上がっています!
あなたは牛丼と肉野菜炒め定食ではどちらを選びますか?
いつもご来店、お電話予約、ネットご予約まことにありがとうございます(^_^)
見た目年齢が若返る痩身エステはサロンドローズにお任せください♪