脂肪を体に貯蓄しない為にするには?泉大津痩身エステ!
2019/08/12
脂肪を体に貯蓄しない為にするには?泉大津痩身エステ!
こんにちは。大阪府泉大津市、和泉市のダイエットエステ専門「サロンドローズ」松下です(^_^)
お盆休み外食が続くから1食抜くと言った方がいらっしゃいました!
実は食事を削って次の食事を思いっきり食べると、
体は【脂肪】を更に貯めようとします。
お金に例えると毎月の入ってくるお給料20万円が
突然5万円になったり、
40万円になったり、バラバラに
入ってきたとしても家賃や生活費は毎月かかりますよね(^_^)
その為に多く入ってきたら、少ない時に備えてお金を貯めようとしますよね。
人間の体も
食事の時間や量が決まっていないと、体はいざという時に備えて脂肪を貯めようとするのです!
恐ろしいですよね~~(>_<)
お給料も決まった日にちに同じ金額が入ってくるから安心して使うことができます。
体も決まった時間にバランスよく栄養素が入ってくると安心してエネルギーを消費できます(^_^)
普段は少食なのに何故か太るという人は
たまのランチ、ブッフェや飲み会で食べすぎたりするなど、
ストレス食いなど
″定期的に食べてないこと″に原因があることも多いのですよ~
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