痩せる為には○○の水分も必要だったんだ・・

こんにちは！

泉大津市と和泉市のダイエット＆痩身エステサロン

サロンドロ-ズの松下です！！

あるお客様から一生懸命やってるのに太りもしないけど減らないと停滞期

のようでした・・

何が足りていないのかを一緒に考えてみるとあるものが足りていないことにきずいたんです ^^

それからは意識するようになりだんだんと減ってきたようです。

そのあるものとは・・

お野菜の水分と果物の水分だったのです ^^

 

ダイエットには筋肉を作ったり脂肪燃焼したりデトックスする為にはお水が大事ですが

お水だけでなく酵素が含んだお野菜と果物の水分も大切だったんですね＾＾

お肌までツルツルになってくるのでうれしですよね ^^♪

今日もご覧頂き有難うございました！