★三ヶ月半で−4、5?痩せに成功しました！！

こんにちは^^

泉大津市、和泉市痩身エステ♪

リンパマッサージダイエットサロン・サロンドローズの松下です♪

私事ですが6月からダイエットを開始してました(^^)

三ヶ月半で体重52、5?から48?に！

体に負担のない痩せ方で、ストレスなしでした！

もちろん、朝、昼、晩とバランスよく食べるだけ♪ ? ?おやつも少々食べてましたよ♪

ダイエットする前に皆様にいつもお伺いしてますと、朝は時間がなくて食べない方が

多いのかなと思いますが、やはり簡単な物でもいいので、食べた方が朝から代謝があがり、夜は抜くのではなく、少々だけ控えめにしたら痩せていきますよ(^^)

バランスよくが大事です♪

バランスよくっていっても私料理が得意ではないので、簡単なものしかできませんが(*^^*)

それと「痩せるのかなぁ？」と思っている皆様「痩せて当たり前」に脳の思考をかえていくとスルスルと落ちていきますからね〜(^^)！

旦那さんもサロンドローズのダイエット方式で−10?痩せに成功しました♪

 

私も後−2?を目指して頑張ります！！



本日もご覧下頂きまして有り難うございます(^^)