和泉府中40代痩身ダイエット!自分一人では痩せなくなりました!
2017/10/30
和泉府中40代痩身ダイエット!自分一人では痩せなくなりました!
泉大津市、和泉市のダイエット!痩身エステサロン ? サロンドローズの松下真由美です。
先日、和泉市からはじめてご来店くださいました!
40代に入り、なかなか痩せなくなったとのことでした。
そうですよね!基礎代謝は年々下がっていきますものね!
20代の頃と同じ食事のしかたや、食事の量、生活習慣をそのままにしていても、太るいっぽうですよね(涙)
では、どうしたらいいの?
自律神経を整えて、基礎代謝が上がると自然と痩せれるんです(^^)!♪
自律神経とは交感神経と副交感神経の2つあります。
交感神経は日中に働く、緊張しているときや、集中しているとき、活動しているときに働きます(^^)!
副交感神経は夜にお風呂に浸かっているときや、寝ているとき、リラックスしているときに働く神経です(*^^*)
痩せにくい方は夜に副交感神経に切り替わらず、交感神経がずっと続いているんです。
夜も緊張状態や、ストレス、リラックスできないのです!
サロンドローズの痩身エステは、実はリラックスもできるので、自律神経も整ってくるんですよ(*^^*)!
40代からの痩せにくいダイエットもおまかせください♪(^^)!
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