お正月太りを防ぐポイント

こんにちは大阪府泉大津市、和泉市の痩身エステ専門ダイエットサロン　サロンドロｰズ松下真由美です。

 

お正月に太らないためのポイントは、だらだら食べないことですよ＾＾♪

 

ついつい、お正月だと、美味しい物が手の届く場所にあると思うのですが、１日中食べっぱなしだと、代謝が追いつかず、太って当たり前なのです^^

 

なので、代謝ができるように、食事と食事の間隔をあけるようにしましょうね＾＾

 

寝る４時間前に食べ終わることができると、太りにくいですからね！

 

只今、くびれ美人続出中です！！来年もサロンドロｰズをよろしくお願いします＾＾

サロンオ−ナ−松下真由美