食べ過ぎたと思ったら即メンテナンスで太りにくい体に♪

こんにちは大阪府泉大津市、和泉市のダイエットエステ専門　痩身サロン　サロンドロｰズの松下真由美です。


外食に行き、ついつい、食べ過ぎてしまった〜って方もいるのではないでしょうか＾＾


私も食べすぎたな〜って思った次の日から２日ぐらいはメンテナンス日としてデトックスしているんです！



オススメのメンテナンス！

●　糖質が多くなってしまった時は次の日、その次の日は糖質を少な目にする

●　カラフルなお野菜を増やす

●　お味噌汁に海藻ときのこ類をいれて腸の掃除をする

●　濃い味の物を食べ過ぎてむくんでしまった場合は、果物を食べる、柑橘類、りんごなど

●　お白湯を飲んでデトックスする



こんな感じで調整しております＾＾




ダイエットは調整が身につくと上手くいきますよ＾＾







薄着の季節が近づき、今月から痩身・ダイエットでスリムになりたい方が増えてきております＾＾



今年の春、夏は隠す服から着たいステキな服を着て自信を取り戻していただき、幸せな生活を過ごせるようになっていただけることが、私の願いと使命だと思っております＾＾



サロンドロｰズにお越しくださる皆様が幸せをつかんでいただけますように♪





いつも痩身ダイエットのお問い合わせいただき有難うございます＾＾