リバウンドしないダイエット！

こんにちは大阪府泉大津市、和泉市のダイエットエステ専門　サロンドロｰズの松下真由美です。


サロンドロｰズには、ちょっと食べ過ぎて太ってしまった方と、リバウンドを何度も繰り返している方がお越しいただいております。







リバウンドを何度も繰り返すということは自己流ダイエット、食事の量を減らすダイエットなんです





食事の量を極端に減らすダイエットは筋肉や骨の量の量が減るので、体重が減るのですが、同時に代謝が下がるので、痩せにくくなりすぐにリバウンドとなってしまいます(涙)(>_<)



ダイエットの時こそ上質の栄養をとる必要があるのです




健康的なダイエットは筋肉量はそのまま、体の中の脂肪だけを落とすことです(^^)v





今年こそはリバウンドなし！自己流ダイエットから卒業できます＾＾！！


健康的にメリハリ体型に変身♪







４０代からでも中年太りが解消♪


３月は体の中から綺麗に痩せるダイエットセットキャンペーン♪実施します＾＾


※　３月は前半のご予約が埋まってきております！お早めにご連絡お気軽にお待ちしております＾＾