ダイエットとは健康になること♪
2018/11/13
ダイエットとは健康になること♪
「1週間で−5キロ!」 「1ヶ月で−10キロ!」
うらやましいと思った方は、いらっしゃらないですよね!?
これらは健康を無視したダイエットですよね!
私なら、 あぁ〜骨も筋肉も全部まるごと落としてもうたんや〜!気の毒に!
って思ってしまいます!(^_^)/
こんにちは。大阪府泉大津市のダイエットエステ専門 痩身サロン「サロンドローズ」の松下真由美です♪
ダイエットって体重を落とすだけではないのです
健康になること!体脂肪を落とすこと!
体重が減っていくのは、体が健康体になってからなんです♪
なので、当サロンのお客さまは、ダイエットをされる初めの頃は、
「前より便通がよくなってきた」
「冷え性がましになってきた」
「よく眠れるようになってきた」
「体調が良くなった」
「肌の調子がよい」
「イライラしなくなった」
などなど、皆さんよくおっしゃって頂くんです(^_^)/
体が健康になってから、するすると痩せていかれるんですよ!
何か、体の状態が良くなったことを感じたらダイエットが順調に進んでいる証拠なんです♪
体重が減って、老けた!やつれた!しぼんだ!と言われたら負けですよ〜
健康に若返りながらスリムを目指しましょう♪