お客様のご感想！食べる量は変わらないけど食べる質が変わってきました！

 

こんにちは大阪府泉大津市、和泉市のダイエットエステ専門　痩身サロン「サロンドロ−ズ」の松下真由美です。

 

 

サロンでダイエットされる前は皆さま食べることに罪悪感を持たれている方が多くいらっしゃいます、

 

しっかり食べながら−５キロスリムになられたお客様のご感想です

 

以前は何も考えずに好きなものだけを食べていました！

ダイエットは食べる量も大事だけど、食べる質が本当に大事なことがわかりました＾＾

ダイエットで本当に大切なのは健康な体つくり！
体重を落とすだけでは、ない！

健康的に痩せないと意味がないことがわかりました。

若い頃のような食事内容、生活習慣ではいけないと

野菜、大豆、海藻をゆっくり噛んで食べることで、食事の量がかなり少量で満足できるようになりました！

これからも食生活も正しくがんばります＾＾よろしくお願いします♪

 

和泉市　５０代の方

 



 

すばらしいですね〜！ダイエットで本当に大切なのは健康な体つくりなんです＾＾



 



食生活が乱れたままだと、体重は減っても

またリバウンドの始まりですもんね＾＾

 

あなたはダイエットに必要な魚、肉、卵、大豆毎日、取れていますか？

 

食事制限では、甘いものやお菓子、パンなどがほしくなるので、かえって太るパターンもあるのです！

 

脂肪を燃やすたんぱく質をとりながら健康的に若見えボディを一緒に目指しましょう(^_^)/

 

 

人生最後のダイエットが成功されて本当に良かったです＾＾

まだまだスリムになれると思うとワクワクしてきますね＾＾♪