泉大津市エステ！無理な食事制限は逆に太る、老ける理由
2019/05/21
こんにちは大阪府泉大津市和泉市のダイエット！痩身エステサロン「サロンドロ－ズ」の松下です。
ダイエットというと、食事制限だと思われる方も多いですよね＾＾
お客さまにもダイエットで野菜しか食べてないという方もいらっしゃいました。
少しは体重が減るかもしれないのですが、同時に筋肉が減ってしまい飢餓反応が起こるので基礎代謝が落ちてしまいます。
基礎代謝が落ちるとまたまた、体重も減らなくなってしまうんです、
食事制限は一生続かないので、一生スリムな体型をキ－プすることは難しいのです！(涙)
食事制限のデメリット３つは、
● 続かない
● 外見や見た目が老けてしまう
● 元気がなくなる
それでは、どうしたらいいの？
食事制限ではなく、食べ物を変えていくことなんです＾＾
デトックスできるお野菜や、代謝を上げるたんぱく質をしっかりとって
腸を綺麗にすると体が変わっていきますよ＾＾
代謝が上がって、デトックスできる身体になるとどんどんスリムに！
施術前 施術１５回目
しっかりバランス食べと痩身エステで美魔女体型に変身！！
痩せるだけでなく、タルミもなくなりますよ＾＾
しっかり低たんぱく質たっぷりと、たっぷりのお野菜、ごはんをたべても痩せて美魔女体型になれることができるのですよ＾＾
