ダイエットと自律神経の関係

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ダイエットと自律神経の関係

2019/06/09

ダイエットと自律神経の関係

こんにちは大阪府泉大津市和泉市のダイエットエステ専門 痩身サロン「サロンドロ-ズ」の松下です^^

 

ダイエットを成功する近道には、自律神経のバランスが整う事が大事なのです^^

 

自律神経とは無意識のうちに体の調整機能をコントロールしているものを自律神経と言います。

 

消化、吸収、代謝、循環というダイエットにおいて大事な部分を支配しているのです。

 

自律神経には、日中の活動している時に働く「交感神経」と

リラックスしている時に働く「副交感神経」があります。

 

自律神経が乱れると消化、吸収、代謝、循環機能が正常に働かないので、太りやすくなることがあります

忙しい方や、寝不足、ストレスを抱え込んでいる方は交感神経の方が優位にある為、太りやすくなってしまいますので、夜はなるべく早く寝ることをオススメ致します^^

そんな方は、夜にお好きな香りのアロマを炊くのもオススメですよ^^

 

ダイエットはリラックスすると、筋肉が緩み、免疫力を高めたり、内臓の働きが良くなるので、痩せやすい状態になります♪

なので、サロンドロ-ズでは、皆さまがリラックスしながらダイエットに成功されて、いらっしゃいます^^

夏のくびれ美人が沢山増えてきております^^

痩身エステは我慢するほど痛いのですか?
当サロンの痩身リンパマッサ-ジは痛気持ち良く終わった後は体全体がスッキリすると好評いただいております。痩身マシンは効果の高い痛みのない物を使用しておりますのでご安心ください。
代謝が落ちて痩せにくくなってきましたが、何歳からでも大丈夫ですか?
当サロンは、痩せにくいといわれる40代からのお客様が多くお越し頂いております。
20代は筋肉量が多く、代謝も良いので簡単に痩せることができ、
30代、40代以上になると体重が減っても体型が崩れたままというお悩みの方が多いのが特徴です。年齢関係なく、痩せやすく綺麗なボディラインに変化する施術と質の良い食事をしていただくと早く理想の体型に近づく事ができます^^
都度払いもできますか?
計画的に集中ダイエットをしたい方はコースで通われる方が多いですが、ゆっくり自身のペースで通われたい方は都度払いでも通っていただけます。
初回は何か持っていく物はありますか?

こちらで、お着替えの紙ショ-ツと紙ブラジャーをご用意しておりますので、特に必要はございませんのでご安心ください。