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食べ過ぎた次の日は食事を抜いた方がいいですか?泉大津市ダイエットエステサロン

2019/08/07

食べ過ぎた次の日は食事を抜いた方がいいですか?泉大津市ダイエットエステサロン

こんにちは大阪府泉大津市和泉市のダイエット!痩身エステ専門サロン「サロンドロ-ズ」松下です^^

 

お客様より、外食などで食べ過ぎたり飲み過ぎたりしたら、食事を抜いたりしたほうがいいですね!とおっしゃる方がいらっしゃいました!

 

がっかりしてダイエットを諦めることはありません♪

 

一時的に体重が増えても、すぐに体脂肪に変わるわけではないので、

次の食事量を少なくしながら、普段の生活活動量を増やすと良いですね^^

 

ダイエット中だけど全部我慢は面白くないのでつづきませんよね^^

 

食べ過ぎて一食抜くよりも、次の食事で調整していく方が効果的なんです!

 

 

 

 

 

ただし、通常は食べ過ぎないこと、飲み過ぎないこと、適度な生活の活動量を増やすことを心がけると良いですね^^

温活脂肪燃焼ダイエットエステ!便秘が解消した方増えてきております^^♪

Salon de Rose

Salon de Rose

電話番号
090-5898-2932
所在地
〒595-0012
大阪府泉大津市北豊中町1丁目6
営業時間
10:00 〜 18:00 ※時間外は応相談
定休日
(日、祝)
クレジットカード
可(VISA、MasterCard、paypay)
無料駐車場 有
完全個室1日限定3名様 女性専用痩身専門サロン
ダイエットスペシャリスト協会認定
日本ダイエットカウンセラー協会認定
国際エステティック協会認定
JAAアロマテラピー協会認定 
歴18年