泉大津の痩身エステ！停滞期とは？？

サロンドローズでは、体型や見た目をスッキリサイズダウンさせたい！たるみが気になる！見た目重視の方

 

減量して体重、体脂肪を落としていきながら健康にダイエットして引き締めていきたい方

 

2通りのパターンの方がお越し頂きます！

 

減量して体重、体脂肪を落としていくには「バランスのよい食事法」が必要になっていきます(^_^)

 

「本当のダイエットの意味は

美容と健康のための食事方法です！」

 

食事を抜く事ではないんですね(^_^)

 

「美容と健康の食事方法」をされると、

順調に減りはじめた体重、体脂肪が全く減らなくなってしまう時期が来ます！

 

「停滞期」とは、どんなに頑張っても体重が減らない時期です！

 

人間は環境が変わっても体の機能をある一定の状態を保とうとする

 

「生体恒常性機能)ホメオスタシスという性質を持っているからです。

 

体重が減量すると体は危機を感じて体重を減らさないようにしようと

 

体が省エネモードに切り替わるのです！

 

「停滞期」があるという事はダイエットが順調な証拠なんです。

 

停滞期は体を整えている状態なので放っておくしかないんです＾＾

 

この状態を諦めず、続けていくと体も「どうやら体の危機ではないんだな」と理解して、

 

省エネモードを解除してくれるのです(^_^)

 

今までダイエットが続かなかった方は、もしかして停滞期を乗り越える前に諦めてしまったのかもしれません！

アラフォーからでも遅くない♪

隠す服から着たいお洋服着ましょう(^^)/