【脂肪にならない食べ方】

ダイエットエステ１０回目

体重－３キロ

ウエスト－１３センチ！

日々、スレンダー体型様が誕生されています！！！

お客様の喜びのお声です♪

″　癒されながら痩せれて最高でした″

春のおしゃれが楽しみです！

続けていきたいです＾＾ありがとうございます

４０代の方

こんにちは。大阪府泉大津市、和泉市のダイエットエステ専門痩身サロン「サロンドローズ」松下です(^^)

食事と食事の間が長すぎて、お腹の空かせすぎが【脂肪になりやすい食べ方】なんです。

お腹の空かせすぎが、次の食事の食べ過ぎと吸収率が３倍上がるからなんです！

そんな時には、

次の食事との間に、間食を上手く利用すると良いのです！

お腹がペコペコになると、野菜なんか食べたいと思わないなんてことはないですか？

食事と食事の時間が空きすぎるとお客様も

ついつい直ぐにエネルギーになる糖質を沢山食べ過ぎる～！

って方もいらっしゃいました(^^)