泉大津ダイエットエステ!甘い物が止まらない時は…?
2021/07/18
泉大津ダイエットエステ!甘い物が止まらない時は…?
こんにちは大阪府泉大津市和泉市のダイエットエステ専門 痩身リンパサロン「サロンドロ-ズ」です^^
最近、甘い物が無性に食べたくなるとおっしゃる方が数名いらっしゃいました^^
1日に片手の平にちょこっとだと問題ない範囲なんですけどね^^
でも、チョコレートなんか食べ出すとついつい、止まらなくなってしまうお気持ちも分かります(^-^;!!
甘い物が止まらない時は、隠れ貧血で「鉄不足」の可能性があるのです!
鉄には、肉、魚、魚介類などの動物性食品に含まれるヘム鉄と、
卵、乳製品に含まれる植物性食品の非ヘム鉄の2種類があります!
さらに、たんぱく質不足やビタミンCなどと一緒にとることで体内への吸収率が上がります^^
30代、40代から綺麗に痩せるには栄養バランスが整うと美しく綺麗にスリム体型になれます^^!
そして、もう一つ!ストレスが溜まっていたり、寝不足の可能性もございますので、
コリまで取れてほっこりリラックスしながら痩せる!当サロンのダイエットエステも大人女性の方には人気ですよ♪
いつも沢山のご来店いただき誠にありがとうございます^^!!