泉大津ダイエット！キレイな体と肌はバランスの良い食事から♪

こんにちは。大阪府泉大津市、和泉市ダイエット痩身サロン　サロンドロ－ズです＾＾

 

私が考える正しいダイエットとは、美しく痩せることです＾＾

 

美容の美肌の条件は「う・な・は・だ・け・き」とい言われています！

う「うるおい」

な「なめらか」

は「ハリ」

だ「弾力」

け「血行」

き「キメ」

 

 

 

肌は、内臓の鏡といわれるように内臓が弱っていると、代謝も下がりダイエットも進みにくいのです、

 

 

内臓と肌の関係は

 

不健康な肌色やシミ、くすみは肝臓

 

吹き出物や肌あれは胃腸

 

むくみは腎臓が原因といわれています！

お肌は血液からの栄養と新鮮な酸素が大事ですので、しっかり栄養をとって体の内側からも磨いてどんどんキレイを目指しましょう(^^)/