泉大津市痩身エステ！脳科学ダイエットって？

こんにちは。サロンドロ－ズです＾＾

女性がダイエットするときは色々な動機がございますね♪

「ウエディングドレスを綺麗に着こなしたい！」

「１０年前の体型に戻りたい」

「お気に入りの服をもう一度着たい」

「もう一度旦那さんを振り向かせたい」

などなど…

このように、「～したい！～なりたい！」という動機もあれば、

「このまま太り続けるのは嫌だ」

「これ以上太りたくない」

という、「～したくない！～なりたくない！」

という動機もあります。

という事は、否定文から肯定文に置き換えるとダイエットも成功しやすいということになるんですね＾＾♪

お腹いっぱい食べない＝腹７分目にする・初めに食べる量を決めてから食べるなど

間食しない＝３食食べる・お腹が空いたら太りにくいたんぱく質を補給するなど

運動しないといけない＝オンとオフのメリハリをつけるなど

言葉の使い方でダイエットも成功しやすくなるんですね＾＾！

でも、これってダイエットだけには限りませんよね(#^.^#)

「お店を潰したくない」という動機でチラシをまくよりも「沢山のお悩みの方に来てもらいたい」という動機の方が行動しやすくなりますし、

「貧乏になりたくない」という動機より、「○○○円のお給料が欲しい」の方が

具体的にどれだけ働けばよいのかがわかりますよね＾＾

あなたも、ついつい否定文使ってませんか？

ゆる～く脳を否定文から肯定文に置き換えて楽しくスリムになりましょう＾＾♪

１月の受付もライン@からもご予約簡単に受付しております(^^)

いつも有り難うございます☆