大阪府泉大津ダイエット！更年期太りストップさせる方法
2023/03/30
体がポカポカして代謝が上がった感じがしました！
次回も楽しみです！
和泉市 ５０代 佐藤さま
大阪府泉大津お腹やせダイエット！中年太りをストップさせる方法
こんにちは
大阪府泉大津市、和泉市ダイエットエステ痩身リンパサロン「サロンドローズ」松下です(*^^*)
３０代、４０代に入ると、急に今までに気にしていなかったのに
色んな所にお肉がついた体型になってきたとの経験はございませんか？
４０歳以降になるとエストロゲンという女性ホルモンが更年期に急激に減ることで
心もイライラしたり
脂肪も蓄積しやすくなるためです。
閉経でエストロゲンが減少することでも、悪玉コレステロールが上昇しやすくなるため、
内蔵肥満になりやすいと言われています。
エストロゲンの分泌を整える食事を取り入れましょう^^
● 豆腐
● 納豆
● みそ
● 油あげ
● おから
など(*^^*)
エストロゲンの働きには
● 女性らしい身体
● 自律神経の安定
● 肌や髪にツヤがでる
● 脳の働きが良くなる
● 骨が強くなる
後は
睡眠と身体を温めることで更年期太りをストップさせて
アラフォー、アラフィフからもメリハリ体型目指しましょう(*^^*)
健康美を目指すなら温めながら老廃物排出ダイエットで理想のスリム体型に！♪
ラインからも簡単にメッセージ、お問い合わせできますのでお気軽にお待ちしております^^！
いつもご来店、ご連絡誠にありがとうございます！♪
大阪府リフトアップ＆セルライト解消サロン「サロンドローズ」
Salon de Rose ダイエット＆痩身リンパエステ
- 電話番号
- 090-5898-2932
- 所在地
-
〒595-0012
大阪府泉大津市北豊中町１丁目６
- 営業時間
- 10:00 〜 18:00 ※時間外は応相談
- 定休日
- （日、祝応相談）
- 無料駐車場 有
- 〜完全個室１日限定３名様〜
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