泉大津エステ！アルコールを飲みながら痩せる方法

こんにちは(*^^*)

泉大津市ダイエットエステ「サロンドローズ」松下真由美です♪

アルコールを飲むと痩せられないと思っていませんか？

お酒を飲みながら痩せる方法は

豆腐、納豆、湯豆腐、蕎麦など 大豆、蕎麦にはアルコール分解に必要なビタミンB1が豊富に含まれている食事を取りましょう(*^^*)

ビタミンB1を含む食材は玄米や豚肉などが知られていますが、二日酔いのときには食べにくいと思われるので、

胃への負担が少なく食べやすい豆腐、納豆、湯豆腐、また蕎麦などがおすすめです♪

お水も飲むようにしましょう(*^^*)

素早くスリムに戻して行きたいという方は

当サロンのダイエットエステで

お気軽にお待ちしてますね(^^)♪

ぽっこりお腹にくびれが実現♪♪