発酵食品でデトックス♪

こんにちは!!泉大津痩身エステ&ダイエット♪リバウンドなし！人生最後のダイエットにする松下真由美です!!

野菜不足の方に毎日、ワカメや具だくさんの野菜のお味噌汁をオススメしています！

ダイエットに必要なビタミン、ミネラルもとれますし、　味噌には乳酸菌が含まれており、腸の中で善玉菌となり

悪玉菌を退治する働きもあるので、デトックス効果も期待でき、便秘予防にもいからです(*^_^*)♪♪