泉大津エステ！体重よりも見た目と体脂肪を気にしましょう♪

こんにちは！泉大津市、和泉市エステダイエット痩身サロンの松下真由美です(*^^*)

 

ダイエット中はついつい体重を気にしてしまいますよね♪



生理前はとくに増えてしまいます！いちいち気にしていたらやる気がなくなってしまったり…って事もありますよね(^^)

気にすべきは体重の変化はもちろん大事ですが「見た目」と「体脂肪」を気にしましょう(*^^*)

もし、体脂肪がなかなか減らなかったら揚げ物の頻度が多くないのか、濃い味の炒めものが多くないのかなどを一度、チェックしてみましょう〜(*^^*)