噛めば噛むほどに痩せる?
2018/03/12
噛めば噛むほどに痩せる?
あなたはよく噛んでいますか?
よく噛めば噛むほど痩せやすくなります。
食べたものが、しっかり消化しやすくなるからなんです!
私の周りの、ぽっちゃりさんを見ていると、あまり噛んでない方が多かったんです、
飲み込んでいる感じでした〜(>_<)そして早食いの方が多いんです!
しっかり噛まないと内臓(胃)に負担がかかってくるのです!
結果、内臓にダメージがかかり、痩せにくくなるので、しっかり噛んで消化させてくださいね(*^^*)!
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