運動してもスリムになりにくい理由

こんなお悩みございませんか？

●　ジムでエアロバイクやプ−ルで泳いだりすると、よけいにお腹が空いて食べ過ぎた！

●　運動きらいだけどダイエットの為に無理に運動している。

●　運動量を増やしたのに全く痩せない



以前の太っていた私のことでした(^_^)/






運動後は食欲を増すホルモンが分泌し、よけいに食べ過ぎてしまうのです

なのでカラダの仕組みの関係によるものなので

あなたのせいではないのです！＾＾


運動しても、よけいにお腹がすいていつも食べ過ぎてしまうという方

まずは日常生活で姿勢を良くして深呼吸しながら歩くことから始めてみて下さい♪


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いつもありがとうございます(^_^)









皆様にお会いできますこと楽しみにしております＾＾