飲み会で太りにくいおつまみ！泉大津市痩身エステ！

こんにちは。大阪府泉大津市、和泉市のダイエットエステ専門痩身サロン「サロンドロ－ズ」です＾＾

もうすぐパ－ティ－シ－ズンに入り飲み会や忘年会が増えてきます！

 

できたら太らずにキｰプしていたいですよね＾＾

 

おつまみを選ぶ時は、生野菜料理、肉か魚、砂糖やみりんを使わない甘くない味付けと覚えておけば大丈夫です。

糖質ちょいオフにうってつけのおつまみは、

 

お刺身、

焼き鳥(塩)

枝豆

キムチ

冷や奴

サラダ

焼き魚

チ－ズ

寄せ鍋

おでん(練り物以外)

牛たたき

厚揚げ

 

けっこう糖質の低いものがそろっています！

小皿で一口、二口ずつ食べることで栄養のバランスも良くなります♪

 

 

あなた様の人生最後の健康美ダイエット！心より応援しております＾＾♪