泉大津ダイエット!酵素で代謝アップ♪
2021/04/26
泉大津ダイエット!酵素で代謝アップ♪
こんにちは!泉大津市、和泉市ダイエットエステ＆痩身リンパ「サロンドローズ」松下です(*^^*)
ダイエットに必要な酵素とはなんですか？
と良くお聞きします!
食べたものの消化や代謝を促進するためには酵素が必要です(*^^*)
酵素は年齢とともに少なくなってしまいます。
体の中で作られる酵素は、一生の間につくられる量は決まっていると言われています!
積極的に食べ物から酵素を取ることが必要なのです(*^^*)
酵素が含まれる食品とは…
● 生の野菜
● 生の果物
● 味噌
● 納豆
● キムチ
● お刺身
などが代表的になります(*^^*)
酵素は熱に弱く４８度以上で壊れてしまいますので
加熱調理された食品には酵素は一切含まれていません!
えっ！！あの人がなぜ？！
「１０年前はあんなに若々しくスリムでキレイだったのに…」
人はなぜ太るのでしょう？
人はなぜ病むのでしょう？
人はなぜ老いるのでしょう？
そのカギを握っているのは
「酵素」なのです！♪
酵素が不足すると、
● 太ってくる
● 便秘になる
● むくみ
● 冷え性
● 低体温
● 免疫低下
● 食後眠たくなる
● 胸やけ
● 肩こり
● あくび
２つ以上あると酵素不足の危険信号です
酵素はアンチエイジングにかかせません！
しっかり食品から酵素取り入れましょう!♪
又、酵素が不十分だと血液が汚れて太ります。
今までネットで買った酵素ドリンクでは実感できなかったという方は
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結果、ダイエットは血液レベルから改善していくと綺麗に痩せることができますよ(*^^*)
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