大阪泉州ダイエット!お正月太りを解消する方法
2023/01/04
お正月太りを解消する方法!大阪泉州ダイエット
こんにちは。サロンドローズ松下真由美です
明けましておめでとうございます。
今年も皆さまのスリム体型とリフトアップ小顔のお手伝いがんばります♪
宜しくお願いいたします^^
お正月で体重増量されて困ったと早速ご連絡頂いています(^^)
お正月で炭水化物のとりすぎで太りやすくなります。
お酒も液体の炭水化物ですので
早めにケアしましょう(^^)
食事を抜くのではなく、
特にオススメがタンパク質で脂肪燃焼効果と基礎代謝を上げましょう♪
赤みの牛肉がオススメです!
軽くウォーキングも良いですね!
素早く綺麗にボディメイクしたい方は是非
サロンドローズでお待ちしております^^