泉大津リンパ痩身！ダイエットを促進する栄養素とは？

こんにちは(^^)サロンドローズ松下真由美です！

 

ダイエットが促進する栄養素のご質問頂きました(^^)

 

ダイエットを成功するには

食事を抜くのではなく

しっかり脂肪が燃える栄養素が必要です！♪

 

代表的な栄養素は

 

●卵

●納豆

●牛乳

●豚肉

●カツオ

●ほうれん草

●バナナ

●シジミ

●レバー

●全粒粉小麦

●うなぎ

 

ビタミンＢ郡の栄養素がたっぷり必要になっていますよ(*^^*)

 

 

食事を抜いて痩せるのは２０代までです！

 

３０代を過ぎたらしっかり食べて燃える身体作りしましょう♪

 

 

一人では何をしても無理って方は

脂肪、セルライトが分解する

当サロンの痩身リンパマッサージ＆５台痩身マシンで

あなたの理想の美ボディのお手伝いもしております(*^^*)